Planejar atividade física pela participação, não pela normalização
Checklist de objetivo, comunicação, escolha, segurança e adaptação.
- Defina objetivo motor, de saúde e participação.
- Considere interesses e formas de comunicação.
- Adapte regras, espaço e intensidade.
- Preveja pausas e progressão.
- Avalie adesão e experiência, não apenas desempenho.
Conteúdo técnico-educativo geral.